La meditación está relacionada con un aumento del rendimiento en tareas cognitivas
(Por José A. Lizana) Respirar es un acto tan instintivo que rara vez le prestamos atención, puesto que, aunque lo hacemos unas 20.000 veces al día, estamos metidos en un estricto “piloto automático” fisiológico del que casi no somos conscientes….
